张建蓉  肖志华

【生态停车场、景区大门、景区概况】现在我们来到九龙潭新建的生态停车场，九龙潭距泰宁县城区16公里，位于泰宁世界自然遗产的北片区、世界地质公园的石辋园区（也可以说：处于泰宁世界自然遗产和世界地质公园核心景区），它毗邻泰宁状元岩、上清溪景区，与红石沟景区隔路相望。进入景区前，您首先看到的是新修建的入口广场和景区大门。景区大门古朴自然，为旁边的丹霞岩壁增色添景，大家可在大门处留影纪念。多功能的入口广场设有小卖部、自行车驿站、休憩茶室和卫生间等，大家可在此稍事休息，准备进入景区；游玩结束时可在入口广场处等待返回长兴服务区的观光车。
                                 

  (备注：入口大门前水池，准备打造一个最古老、悠久、自然引水工程微型景观，即用竹子做成引水渠，弯弯曲曲，下边放一个蘑豆腐的石蘑。)

概说九龙潭

九龙潭清幽谷中，峭壁巉岩意遄扬；

水映桥栈横碧波，岩洞水廊世无双。

水上丹霞频出彩，何如水天奇峡长？

天上人间寻幻境，梦中携游情侣堂。

 这首诗是对九龙潭景区的真实写照，诗中提到的“岩洞水廊”和“水天奇峡”可以称之为九龙潭的“双璧”，说的就是国内景区中独特的“山洞水廊”和国内最长的水上大峡谷，长约1200余米。九龙潭原名黄龙岗，有九条蜿蜒如龙的山涧溪流汇聚潭中而形成的潭，故名“九龙潭”。在景区境内，您仍能可以清晰的找到这九龙真迹。它们分别是4条旱龙：螭龙、火龙、蜥龙、蟠龙；5条水龙：应龙、虬龙、晴龙、鸣龙、蛟龙。在神话传说中，龙的种类有很多，有鳞者为蛟龙，有翼者为应龙，有角者为虬龙，无角者为螭龙，未升天者为蟠龙，好水者为晴龙，好火者为火龙，善吼者为鸣龙，好斗者为蜥龙。景区内九条龙一应俱全。其中就有一条应龙（飞龙）一跃跃上了海拔539米的丹霞岩洞中，那岩洞便有了龙气，果真在南宋时期有位学子在岩洞中读书，24岁时（宋庆元二年1196年）名登龙榜，高中状元，他就是泰宁南宋的“龙飞状元”状元---邹应龙。邹应龙是泰宁学历最高、官位最高、任官时间最长的（任官时间达42年）历史名人。曾在户部、礼部、工部、刑部辗转升迁。当时“龙飞状元”跃上的丹霞岩洞就叫状元岩。我们不论这传说是否真实，但邹应龙被称为龙飞状元确是历史事实。

步入九龙潭，您更可以品读九龙潭的五大特征：文化九龙潭、地质九龙潭、生态九龙潭、民俗九龙潭、趣味九龙潭。

文化九龙潭

【龙文化】首先，我们来说说“文化九龙潭”。我们中国人一直都自诩为龙的传人，龙是万兽之首，万能之神，历代皇帝也自称为“真龙天子”，还把龙字用在帝王使用的东西上，如将皇帝穿的衣服称为龙袍、皇帝坐的椅称为龙椅、皇帝睡的床称为龙床等。九龙潭景区附近有一个村庄叫“岚坑村”，当地的居民特别是李氏后裔在婚嫁时，在灯笼上都会写上“龙门世家”四个大字，确实与龙有很深的渊源关系。

泰宁对龙的文化同样情有独钟，除了九龙潭，泰宁地名还有“龙湖”，“龙安”，“大龙”，寺庙也有“龙王岩”等，也许您要问：泰宁人为什么这么对龙情有独钟？因为“龙”是中国传统最有灵气的动物，民间是这样形象生动地刻画龙的：“牛头鹿角眼如虾，鱼鳞鹰爪蛇尾巴；如欲画出活现龙，九曲三弯总不差。”泰宁人还爱舞龙灯，最有名的为上青乡的“板凳龙”也叫桥灯。 2007年上青乡板凳龙被国家文化部授予“中国民间文化艺术之乡”。“板凳龙”举起来火爆热烈，制作简单。板凳、灯笼家家都有，每年糊上新红纸，再插根蜡烛，每张板凳由4－6个灯笼组成。舞龙灯的“灯”与“丁”谐音，灯多就是丁多，迎合了农村追求人丁兴旺的传统心理，所以村民举桥灯的心理都很高。在元宵节前后在农村家家户户出一张板凳，板凳上绑上龙灯连接而成。元宵之夜，起宗祠，穿田垄，进学堂，入家舍，一路腾跃起舞，数龙竞技，绵延长达2-3公里，华彩绚丽，气势恢宏，蔚为壮观。在田间游走，长龙行空，不霁何虹，让人叹为观止！

【景区示意图】现在我们已来到九龙潭景区的第一个码头。这里三面环山，一面临水，清新爽洁、环境幽雅，有一种超然物外的感觉油然而生，恍若世外仙境，我们称之为“龙潭仙苑”。这是景区的游览示意图... 九龙潭景区总面积15平方公里，其中水域面积100亩，潭面长约5000米，最宽处约120米，最窄处不足1米，潭最深可达18米。景区步道分为登山步道、亲水栈道两部分，全长3.2公里，步道游览所需时间约1个半到两个小时；如选择竹筏观光时间同样需要一个半小时左右。九龙潭地貌的形成是由于受地壳运动的影响，崖壁上的岩石崩落到山谷，堵塞了地表水口处，汇聚而成的深潭，在地质学上称之为“堰塞湖”。九龙潭景区属典型的泰宁青年期丹霞地貌景观，潭水和周围的沉积岩丹霞地貌山水相映，山环水绕，沟壑纵横，奇峰隽秀，山涧清幽，树林茂盛，野花飘香，融合了泰宁其它七大景区（湖、溪、山、谷、岩、沟、峰）的精华，具有“泰宁丹霞山水微缩明珠”之美誉。游览九龙潭游览方式多样、自由、休闲，且竹筏漂流在九龙潭间穿行变得，您既可乘一叶扁舟穿梭于幽谷间，仰望山的雄奇；也可漫步仿古栈道，眺望山的隽秀，俯瞰水的清丽。一面是脚下碧波荡漾，鱼戏深渊，竹筏穿梭，人群欢快；另一面是头顶青松翠竹，山花烂漫，啴鸣空谷，群鸟齐飞，蓝天碧日，让人不由得兴味盎然。如遇细雨绵绵天，别有另外一番景色，水上雾气蒙蒙，雾锁半山腰，峡谷两岸细小水柱奔流潭中，竹排穿行其中，如同行进在水帘峡谷之中。如今的九龙潭不仅选择畅通无阻。在如此灵气四溢的地方走上一回，我们这些龙的传人可都要成为才华横溢的人杰了。

【四龙迎客】说到龙，有四条旱龙已迫不及待的想要会会大家，请大家顺着我的手势往上仰望，这里齐聚着四条旱龙，它们由右至左分别为：螭龙、火龙、蜥龙、蟠龙。前面我们说了，无角者为螭龙，未升天者为蟠龙，好火者为火龙，好斗者为蜥龙。你看它们姿态各异，有的曲体盘绕，有的穿云腾越，有的信步前行，有的蓄力待发。

现在，就让我们借助四龙的灵气，踏上这别致的环湖游览步道，开始我们今天的“登九龙仙径，寻状元足迹”之旅!

【凌云天梯】步道环湖而建，造型多样。不知是施工巧合，还是区内九龙的灵气，这环湖步道呈“Z”字形盘旋而上，刚好“九折”，登临山顶的这些阶梯也与“9”有关，共有999级。远远望去，好像一条长龙盘旋而上，如此绝妙的景致，我们还是赶紧一览为快吧。  

生态九龙潭

九龙潭是天然氧吧的最佳吸氧处。这里幽静清爽、植被茂盛、富氧离子含量极高且步步是景。大自然的神力与现代文明在这里碰撞、对话、融合。漫步在九龙潭中，你会有一种岁月沧桑的感觉，面对一些千年古树，你会深深感受到这片山林古老的深不可测。山崖上林木葱郁，绝壁上幽兰暗香，春天山花烂漫，满山的映山红倒映水中；夏天绿叶婆娑，清风吹拂着碧波，沁人心脾；秋天果实挂满树枝，爽气宜人；冬天枫叶红的艳丽多姿，层林尽染，令人陶醉。九龙潭不仅景观天造地设，而且动植物也极为丰富。这里有花榈木、樟树、长叶榧、枫香树、刺柏等多种名贵树种，还有卷柏、黄花菜、兰花、百合、石橄榄、攀岩新蕨等各种名贵药材；五步蛇、野猪、黑熊、穿山甲、白鹇、山鸡、苏门羚、鹰等飞禽走兽也时常出没在景区境内。泛舟其间，充分体现出人与自然相融相合的原始风貌，仿佛融入到梦里桃源般的化外世界，更是一个集休闲生态旅游的绝好去处。 

【苦槠林】入口处的周围生长着泰宁常见的壳斗科树木――苦槠树。它寿命长，叶常绿，枝叶对二氧化硫等有毒气体抗性很强。坚果外表像板栗，坚果中含有淀粉和蛋白质，可煮熟后食用，有苦味。多生于海拔1000m以下低山丘陵地区。它树干高耸，枝叶茂密，四季常绿，可制作食品。如：苦槠豆腐、苦槠糕等（苦槠糕制作方法：去掉硬壳，将果仁磨成浆，加热设成块状软糕，再加作料精煮即可成苦槠糕）。在50、60饥荒年代，人们粮食普遍短缺，便到山上来捡拾锥栗，磨成粉，打成糕等食品，听老人们说，当时这锥栗救活了很多人，度过了饥荒的年月，所以百姓们亲切地称其为“米槠”

【兰花谷】现在您可以看到崖壁两边有许多的兰花，在您左手边看到的这是报春兰，也称为春兰，开红色花朵，花形如铜铃。而您右手边看到的是建兰，也名夏兰，开紫色花朵，较为普遍。由于两边兰花遍布，因此，我们把这叫兰花谷。提及兰花就不得不提起我国古代的政治家、思想家、教育家我国古代春秋末期的孔子，孔子一生正直、乐观向上、积极进取。他曾通过对兰花生性观察高度赞赏兰花的品德，并把兰花的品格特性与人类的思想品格联系在一起，引导人们对“真、善、美”道德观念的形成，最终将兰花提升到了“功卓化万民，德贞为君子”的高度，由此确定了中华兰文化的历史地位。诗云“芝兰生于幽谷，不因无从而不芳；君子修道立德，不为穷困而改节”就是孔子的所提。如今，它苍翠欲滴的在丹霞崖壁上，让这些岩壁更显勃勃生机。

【刺柏群落】在崖壁左侧大家可以看到这里长了多棵刺柏，它是中国特有树种，属于常绿小乔木，性喜冷凉气候，耐寒、耐旱性强，木质特别坚硬。别看它身形不大，由于生长极为缓慢，这些刺柏的树龄至少都有上百年的历史。因有芳香，所以泰宁人俗称“檀香”。材质常用于雕佛像，做根雕等，根可以入药，主治麻疹，身热不退。

【乌岗栎群落】下山时，请大家注意安全！请往我们的左边看，这是一片乌岗栎群落。乌冈栎，国家一级保护树种，属壳斗科。我国长江流域中下游和南部各省区，北至陕西均有分布。本种因生长的环境不同，生在山顶、山脊和人为干扰较频繁地方的，常生长成灌木状，叶短小，长2-5厘米；生长在环境条件较好地方的，常生长成乔木，叶长5-8厘米，果实也较大。木材坚硬，耐腐，为家具、农具、细木工用材，种子含淀粉50％，可酿酒和作饲料。除此之外，它也是制作白炭的原料之一。那么该如何制作呢？据当地村民描述，首先，将乌冈栎放进高温窑里烧制48小时，后闭窑。再经三天三夜焖炉、闷窑，七天后。将木炭取出，用黑土掩埋，一周后取出的木炭便为白色。其优点是燃烧时间长，不冒烟，无污染，比重大，敲击木炭有金属钢音。由于国家环保政策原因，该行业已经越来越少了。在九龙潭景区的丹霞地貌群落中，您经常可以看到乌冈栎的身影。

【长叶榧】在对面崖壁上，大家可以看到长叶榧的身影。长叶榧是一种针叶树，系红豆杉科，它材质坚硬，有芳香，可制器具。树叶表面覆盖着一层厚厚的银灰色蜡质层，在月光和太阳光下，就会闪闪发亮。而且生长极为缓慢，每年生长高度不到1厘米，因此显得更加珍贵稀有。长叶榧是古老的残存种，生境奇特，形态特殊，对研究属的分类、植物区系对第四纪冰期的气候等均有较重要的意义。

【卷柏群落】这里看到的是大面积的卷柏，它四季常绿，形如高山劲松，具有极高的观赏价值。卷柏是一种生命力极强的一种蕨类植物，这种蕨类植物很有意思，它耐旱力极强，即使几个月不下雨，但只要根系一遇雨它的根能自行从土壤分离，卷缩似拳状，随风移动，复活变绿，让整面崖壁焕发勃勃生机。它既可观赏，还可药用，全草有止血、收敛的效能；据说，它还是一味美容药，磨粉后用鸡蛋清调敷，能使面部光洁。另外，还多用于护肤品的萃取源，有保湿作用；民间也常将它全株烧成灰，内服可治疗各种出血症，和菜油拌起来外用，可治疗各种刀伤。

【黄花菜群落】在峭壁之上，每逢7-8月都有满山遍野的黄花菜。黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体必需的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。正因为它有明目、安神的功效，因此，它还有一个很好听的名字叫萱草、忘忧草、金针菜。说到这个黄花菜经常听到生活中朋友会说：“等你等的黄花菜都凉了”！其时不是“黄花菜”都凉了，而是“黄瓜菜”都凉了! 黄瓜，就是咱们南方说的青瓜，因黄瓜本身就是凉的，如果说黄瓜菜都凉了，就是说过的时间太久了，等的时候太长了的意思，这是在我们生活中对迟到的人的批评和调侃，不伤人面子的话语。

（另一解释：黄花菜开花，花期长达一个多月。俗话说：等您等到黄花菜都凉了，比喻说等的太久了）

【酸枣】酸枣，可说全身是宝。树皮和根皮可治疗神经官能症。树叶可提取酸叶酮，对冠心病有较好的疗效。核壳可制活性炭。果肉可制酸枣面、酿酒、做醋，有健胃助消化的功能，还可能防暑。酸枣花是发展养蜂业的好蜜源。酸枣木材质地坚硬，纹理细腻、耐磨耐压，是制造农具和雕刻工艺品的良材，酸枣树，是绿化山区的优良树种。其果实味道酸甜，营养成分极为丰富。酸枣仁中含有17种氨基酸和人体所必需的多种维生索。人们已将酸枣果实加工成酸枣浓缩汁、酸枣果酒、枣糖、枣酱等食品，具有促进消化、安神养心等功效。有的还用酸枣粉配制香醋、酱油等调味品，清香爽口。在医学上，酸枣仁早就被列为我国名贵的中草药之一，具有养肝宁心、开胃健脾，敛汁理气、延年益寿之功效。延年益寿食酸枣

【石壁上的树】这是一棵特别的乌冈栎，也是一棵价值极高的乌冈栎，说它特别主要是生长环境特别，说它有价值，因为它顽强的生命力耐人寻味！它回避绿野的盛情，谢绝小溪的请柬，闪过泥土的追慕，在惊愕、惋惜的眼神里，毅然决然地选择了一面陡立的石壁上生存，在那里茕茕独立。从岩浆中吮吸汁液，从空气中吸收水分，从朝霞中掬取甘露。细小的根在石隙间艰难地爬行，延伸。每前进一点，都是一次悲壮的进军。我想这不仅是勇敢者和坚忍者漫漫长夜里永不熄灭的明灯！是奋争生命中取之不渴的精神泉源。这更是咱们生活中永不褪色的画卷！

泰宁丹霞景观区域的生态系统有着多种多样的功能，首先，表现在景观效果上，丰富多样的群落衬托在不同的崖壁，使得丹霞景观拥有了生命，拥有了景观多样性，其次，良好的生态系统是物种多样化的基础，孕育了丰富多样的物种多样性，丰富的物种多样性构成了种质基因库；再者，保持水土，涵养水源，由于本区和上游区域生态系统涵养水源的作用，保证了九龙潭、上清溪和大金湖连年不断的供水。

自然创造生命，生命源于自然。大自然为我们人类提供了食物、纤维、建筑等。它与秀丽的名山大川、花鸟鱼虫相配合，才构成了令人赏心悦目、流连忘返的胜景。人们还从自然世界中寻找对于治疗各种伤病的方法，世界上以植物作为基础的药物总价值不可估量。也许，某一天我们真的能够从一株植物上发现杀死艾滋病毒的植物成分。因此我想，我们没有理由不去爱惜我们大自然的一草一木。

地质九龙潭

九龙潭不仅是休闲观光的绝好去处，当然它也是众人普及地学知识的天然青年期丹霞实地课堂。说到丹霞地貌，泰宁已于2005年2月11日成功荣膺“世界地质公园”品牌，世界地质公园包涵五大园区（大金湖园区、石辋园区、金饶山园区、八仙崖园区和古城游览区），面积为492.5平方公里，其中丹霞地貌的面积为252.74平方公里，占公园总面积的三分之二。九龙潭景区与上清溪、状元岩、红石沟同属泰宁世界地质公园的“石辋园区”境内，其最大的一个特征是峡谷密布。在系列提名地中，泰宁是中国亚热带湿润区发育到青年期的山原（平台）-密集深切割峡谷组合式丹霞地貌的典型代表，最能反应中国丹霞地貌发育的最初状态，中国丹霞的故事从这里展开。站在这里，您可以清晰的发现“中国丹霞”在泰宁地区青年期的典型特征之一――深切峡谷曲流、千姿百态的丹霞洞穴。这条峡谷的形成主要是由于受地球的内力作用（如：碰撞、挤压）影响，岩石间先形成褶皱、裂隙，水流便顺着这些褶皱、裂隙不断的冲刷、下切，长年累月便形成了我们现在所看到的天然水上峡谷。现在，就让我们拾阶而下，近距离的走进这条水上大峡谷，下山时，温馨提示大家：“走路不观景，观景不走路”，一定注意您脚下的石阶。

【俯瞰虬龙峡】这是九龙潭最美、最长、最宽的一条的峡谷。仔细观察，不难发现这里周围的山顶都有尖尖的山角，就连这些长在峭崖壁上，那一棵棵刺柏的身形也是尖尖的。难怪人们便把它视为是有角的虬龙幻化而来的，因此，这第五条龙就叫虬龙。而这条峡谷自然为虬龙峡。站在山顶，大家是不是有一种“一览众山小”的感觉呢？刚才还是仰视山顶，现在便转换为俯瞰山顶。九龙潭景区独特就独特在无论您漫步在哪个位置，您都能从不同的角度感受到视觉的美感。若刚好有人坐竹筏徜徉在这如梦如幻的山水间，您会发现一股浓浓的缠绵情怀油然而生，在这撩人的山水中，情感得到了升华，年轻的恋人不妨在这里留下一张合影，许上一个美好的祝愿，相信你们的情爱将与山水同在，永世不变！这也难怪九龙潭又有“情侣天堂”的美称。

【檵木群落】在下山的过程中，峡谷两旁主要分布着一些毛竹和檵木群落，这里的檵木虽体形不算大，但檵木属杂木，生长也是极为缓慢的，能长这么粗已有不下百年的历史了。在当地，它可是农人们从事山里活动的宝贝，且满身都是宝。首先，它树干坚硬、刀斧难劈，少林棍以及农村砍柴用的刀柄都是用檵木制作而成。其次，它的枝柔韧度好，常被农人们当作绳子来用。最后，就是它的叶子可以用来治疗刀伤，将其捣碎敷于伤口之上，对于伤口止血及伤口的愈合有很好的疗效。

【攀岩新蕨】现在大家在崖壁上看到的蕨类植物叫攀岩新蕨。它在每年的11月份叶子上会长粉末，人们常用刀刮下，用来治疗各种刀伤。

【波状崖壁、人面岩】由于两边的崖壁长年受水流的侵蚀，一些抗岩性较弱，或含泥、沙、钙较多的岩石就容易被水流带走，相反，抗岩性较强的岩石便还保留着，这样就形成我们现在看到的波状崖壁。或许人类与大自然自古就有说不完、道不清的关系，因此，才有“天人合一”的说法。这难怪早在几千万年前，在这条虬龙峡左侧的波状岩壁上，就有一位极为逼真且带有“图腾”形象的人面相，这也说明自古以来人们就渴望自然与人类和谐共生的愿望。

【仙女晒纱岩、差异分化】走到这，我们可发现，这里实际上是由于经过多次崩塌后，形成的相对平整的崖壁。而从地质学的角度上看，这是地质的差异分化结果。远看犹如仙女们织成绚丽的彩霞图案，此景也就是人们常说的“仙女晒纱岩”。换个角度远看，若是雨水洽好打在崖壁上，它红黑相间、浓淡相宜，颇像一幅刚画上去的水墨画一样，非常秀美。

【晴龙峡】越过虬龙峡往右转，我们来到了晴龙峡，之所以叫晴龙峡主要是因为这一条峡谷幽深、崎岖，峡谷长年水流不断，而晴龙好水，这第六条峡谷名字就叫――晴龙峡了。晴龙峡左边这面崖壁有较多的洞穴，洞穴大小不一，千姿百态。它们的形成主要也是由于水流的侵蚀，水是岩石最好的工匠，正由于它们这种锲而不舍的精神，才造就了岩石的曲线美。

【回音壁、鸣龙、应龙】现在大家已登到山顶，大家不妨放声朝对面的那块崖壁大声呼喊，反射出来的便有清脆悦耳的回音，这块崖壁叫“回音壁”，它与状元岩、九龙潭景区唇齿相依。之所以有回音的效果，正是与这第八条善吼的“鸣龙”有关。而回音壁的正对面就是咱们九龙中最有名的――应龙峡了。举目远眺，这里地势开阔、胜景一片。在我们对面的左侧山顶有一棵“灵芝状”的万年古松，整座山形正是一头圣象汲水的的样子，邹应龙少年时便选择在对面的山顶上读书。曾有风水先生说，他能顺利摘取“状元”的桂冠还真离不开眼前这条“飞龙”的指引，因为它所攀爬山顶的位置，正好是这周围山脉的风水眼位。那里可谓是“汲天地之灵气，采日月之精华”。（可列举邹应龙小故事）

【古栈道石阶】这条古栈道石阶是从前状元岩通往百丈崖的山间羊肠小道，进深山采药、砍柴、打猎的山民们常走此路。这条建在悬崖峭壁之上的古栈道仅容一人附在石壁上徐徐而过，栈道下万丈深渊，凶险万分，多少年来，这里的山民们都是通过这样逼仄的小石阶上下山崖。相传这是邹应龙下山取水的栈道，当年的少年邹应龙该是经过了艰难生活考验的，正是经历了这样意志的磨砺，才成就了一代状元名臣，从而彪炳史册。这条古栈道可以通到山后面的天池，又叫瑶池。

那座最高的山峰就是状元岩，海拔539米，状元岩是因为南宋状元邹应龙年少时曾在此隐居读书而得名。大家肯定很纳闷，邹应龙为何会到此读书呢？对我们今人来讲，简直是不可思议！但古人从来不把读书单纯看成读书，还研究对自己人格的培养。孟子早就提出了“养气”的理论，说一个读书人还要养成自己的“浩然之气”，古人很强调修身养性与学识并重。邹应龙是一位“龙飞”状元，为什么称为“龙飞”呢？因为他是1196年，也就是宋宁宗庆元二年中的状元，一般把皇帝新登基后开科取士的金榜叫“龙飞榜”，头名状元就叫“龙飞状元”，邹应龙的“应龙”，正应验了龙飞，他就是一位真龙状元。

民俗九龙潭

【上青桥灯】（桥灯前已介绍，此处省略，可介绍泰宁其它灯，均以龙头为头，如：赤膊灯、线香灯）在泰宁的新桥乡大源村桥灯原称“火龙”，俗称“赤膊龙灯”，它始于宋代，相传深居大山的祖先，根据生活、生产用火，如：晚上集体用火把驱赶野兽等习俗，感悟和编创出一种原生态迎灯活动，代代相传，迄今已近千年。“赤膊灯”有5个特征：1、龙身点的蜡烛不用罩子罩住，而是赤裸裸直插板块上。2、龙头与龙尾均用硬质的木材雕刻而成，龙身则用杉木制成的桥板连接而成。3、举行活动时，统一到指定的地点，用木轴将一节一节的龙身相互拴接，缠上红布带，人提着布带举灯，灯的位置大约在腰部以下。4、举灯活动最后，来到一空旷地，在龙头的牵引下，在锣鼓喧天声中拼凑起各种吉祥图案，如：福字、寿字等等。主要祈求“风调雨顺、国泰民安”希望新的一年事事如意，表达了人们对美好生活的追求和向往。它的千年流传彰显了乡村百姓对火的崇拜；也体现了村民团结一心、和睦相处的良好氛围。这也是大源村“赤膊灯”的魅力所在。

【上青米酒】在九龙潭的后山有一座酷似酒壶的山体，坐落在这在这座山脚下的村庄就叫“岚坑村”。据说，正因为这一带的水质特别好，所以酿制的酒特别香醇、可口，而这个村庄的人特别爱喝酒，酒量可都是海量，和他们喝酒那可真是豪爽！当然，这也和他们为人朴实、直率、善良有很大的关系，有机会大家不妨去这个村庄走走，好好感受一番村民那热情、豪爽的性格

【暖菇包】九龙潭的田野间有一种名叫“暖菇”的开着小黄白花的野菜嫩芽，暖菇学名叫“鼠曲草”，性温味甘，有止咳化痰，强筋益肾的功效。每年农历的二月十九日，就是观音菩萨的诞辰日，俗称“观音九”，同时也是“暖菇”满山遍野盛开的时节，为了庆祝观音的诞辰，民间就把这一天当做节日来过，于是人们把采来的暖菇晒干，研成粉末备用，另外用六成糯米四成大米混合磨成米浆，放入布袋中挤干水分，掺入暖菇粉末，揉匀后成为暖菇生浆团，然后揪捏成小窝状，包入甜或者咸的馅料，置入蒸笼蒸熟就成了一种美味可口的“暖菇包”，甜的馅料是用煮熟的红米豆捣烂成泥加糖调成；咸的馅料是用冬笋、豆腐干、香菇、酸菜、等素菜做的。也有不信佛的人在馅中加入虾米、腊肉等荤菜，味道也就更为鲜美了。

【上青泥鳅】泥鳅被誉为“水中人参”，只要您有机会在九龙潭周围的乡村做客，相信您与一定会回味上青的泥鳅。这里的泥鳅均眼睛凸起、外表澄淡黄色、有光泽。也许是上青特有的土质，因此泥鳅味道鲜美，肉质软嫩，口感甘甜、营养丰富。 “泥鳅钻豆腐”是上青的传统名菜。

【上青豆腐】来到泰宁提及豆腐，人们一定要说上青的油浆豆腐最为有名。当地的豆腐口感质嫩、香甜。制作秘方主要有两点：一是因当地人制作的豆腐的豆子均采用在本地种植的上等黄豆制作，二是磨浆时将少许老浆与新浆混合在一口大锅慢慢加热，并用一木瓢在浆面上轻轻滑动。加上这一带的水质优良，制作过程无任何添加剂，所以上青的豆腐人们赞不绝口、百吃不厌。

趣味九龙潭

说到趣味九龙潭主要体现在两方面：一是九龙潭因潭面较宽，水面如镜，为增强景区的功能，将来有可能会引进一些休闲娱乐设置，增加游客参与设施，增强景区的趣味性。二是九龙潭景区人迹罕至，自然生态好，加上泰宁地区未受到第四纪冰川的影响，因此为许多动物提供了良好的生空间，而当您了解这些动物的习性之后，您会发现乐趣无穷。（以下列举介绍景区境内常见的动物）

【白鹇】：栖息于多林的山地，喜在浓密竹丛中间活动，从山下直到海拔1，500米的高处都有它活动。它吃昆虫的幼虫，食昆虫、植物茎叶、果实和种子，还吃各种果实和嫩叶等。

【豪猪】：豪猪，又称箭猪，之所以叫箭猪是因为豪猪的刺锐利，很易脱落，会刺入攻击者中。它们的刺有倒钩，可以挂在皮肤上，很难除去。豪猪白天躲在穴中睡觉，晚间出来找食，喜食花生、番薯等农作物。受惊吓时，尾部的刺立即竖起，刷刷作响以警告敌人。豪猪栖息于低山森林茂密处。穴居，常以天然石洞居住，也自行打洞。夜行性。活动路线较固定。以植物根、茎为食，尤喜盗食山区的玉米、薯类、花生、瓜果和蔬菜等。

【黑熊】：黑熊也被人称之为月熊、喜马拉雅熊或藏熊、狗熊，国家二级保护动物，黑熊多数时候在夜间出行，白天则躲在树洞或岩洞中休息。到了秋天它们更少在白天外出。别看体形笨重，但它们都是游泳和爬树的好手。它们也能长时间依靠后腿站立，并利用前爪攻击对手或者获得食物。CITES早已将黑熊列为附录I，以便限制黑熊活体及其产品和衍生物进行国际间贸易。IUCN的红皮书中，黑熊被列为“易危”。

【花面狸】：也叫果子狸，属灵猫科，毛皮可用来制珍贵的衣帽。是毛皮和肉用的野生动物。生活在山林中，吃果实、谷物、小鸟等,属杂食性动物。果子狸的脂肪在化妆品生产中是难得的高级原料，还是医治烫伤的良药。果子狸是我国历史悠久的稀有“山珍”，素有“山中好吃果子狸，水里好吃白鳝鱼”的美称。

【穿山甲】：国家一级保护动物   体形狭长，全身有鳞甲，四肢粗短，尾扁平而长，背面略隆起。体重1.5～3公斤。不同个体的体重和身长差异极大。头呈圆锥状，眼小，吻尖。舌长，无齿。耳不发达。穿山甲多在山麓地带的草丛中或丘陵杂灌丛较潮湿的地方挖穴而居。昼伏夜出，遇敌时则蜷缩成球状。舌细长，能伸缩，带有粘性唾液，觅食时，以灵敏的嗅觉寻找蚊穴，用强健的前肢爪掘开蚁洞，将鼻吻深入洞里，用长舌舐食之。外出时，幼兽伏于母兽背尾部。以蚂蚁和白蚁为食，也食昆虫的幼虫等。穿山甲有爱清洁的习性，每次大便前，先在洞口的外边1—2米的地方用前爪挖一个5—10厘米深的坑，将粪便排入坑中以后，再用松土覆盖。穿山甲的食量很大，一只成年穿山甲的胃，最多可以容纳500克白蚁。

【五步蛇】：学名叫尖吻蝮。头大，呈三角形，吻端有由吻鳞与鼻鳞形成的一短而上翘的突起。五步蛇系一种剧毒蛇，相传被这种蛇咬后不出五步就会昏倒，所以又称“五步倒”，属国家二级濒危保护动物。大多栖息在300～800 m的山谷溪涧附近，偶尔也进入山区村宅，出没于厨房与卧室之中，与森林息息相关。炎热天气，尖吻蝮进入山谷溪流边的岩石，草丛，树根下的阴凉处渡夏，冬天在向阳山坡的石缝及土洞中越冬。喜食鼠类、鸟类、蛙类、蟾蜍和蜥蜴，尤以捕食鼠类的频率最高。五步蛇的蛇肉、蛇毒、蛇血、蛇粉、蛇干、蛇鞭等入药，对几十类疾病均有明显的治疗效果，其中五步蛇泡酒，对风湿、类风湿效果相当显著。尖吻蝮还是台湾“排湾族”最具代表性的传统图腾。